מנהיגות עתידנית עם מרווה עזאם

ללטש את היהלום שבכתר - שיחה על התפתחות רוחנית פרקטית

האם גם את מרגישה שהעוצמה האמיתית שלך עדיין מחכה להתגלות?
בפרק זה התארחתי אצל מור גראו, בפרק שיתפתי כיצד תהליך הליטוש האישי שלי - ממדענית חוקרת מוח ועד למדריכה רוחנית - לימד אותי שבכל אחת מאיתנו טמון יהלום שרק מחכה להתגלות. דרך שיחה כנה ועמוקה, אנחנו מגלות איך ניתן לקחת תובנות רוחניות ולהפוך אותן לכלים מעשיים בחיי היומיום.
שאלות מפתח שחקרנו בפרק:
איך הופכים תובנות רוחניות לפרקטיקה יומיומית?
מהם שלושת הצעדים הראשונים בדרך להתפתחות רוחנית?
איך מזהים את ההבדל בין אהבה רגשית לאהבת אמת?
למה דווקא האתגרים הם הזדמנות לליטוש הפנימי שלנו?
איך יוצרים איזון בין עשייה למנוחה בדרך הרוחנית?
הפרק הזה בשבילך אם:
את מרגישה שיש בך פוטנציאל שעוד לא התממש במלואו
את מחפשת דרך לחבר בין העולם הרוחני לחיים המעשיים
את רוצה להבין איך אתגרים יכולים להיות כלי לצמיחה
את מתמודדת עם שאלות על זוגיות ואהבה אמיתית
מה תגלי בפרק:
3 כלים מעשיים להתחברות לרוח דרך הקשבה לגוף
הבנה עמוקה של תהליך הליטוש האישי שלנו
איך לזהות הזדמנויות לצמיחה בתוך האתגרים היומיומיים
למה מנוחה היא חלק קריטי בתהליך ההתפתחות שלנו
ציטוט מעורר השראה מהפרק:
"הרוח שלנו היא יהלום, וככל שאני מלטשת אותה, אני הופכת להיות לנכס בעל ערך שיש בו אור שאנשים מתמגנטים אליו."
לעוד תוכן ממור :
הפודקאסט של מור: Authentically Speaking
לעוד תוכן ממני : 
בואי לעקוב אחריי באינסטגרם 
להורדת המדריך החינמי ״עשרת הדיברות לריפוי בין דורי״
תגיות: #התפתחותרוחנית #רוחניותמעשית #צמיחהאישית #אהבתאמת #חיבורלרוח #מודעות #איזוןגוףנפש #טרנספורמציה #חכמתהנשמה #זוגיות

מאחיזה לחופש: פרספקטיבה רוחנית על תיקון הקארמה בין העמים

הפרק עוסק בפרספקטיבה רוחנית על המשבר הנוכחי בין העם היהודי והפלסטיני, במיוחד לאור אירועי 7 באוקטובר והמלחמה בעזה. המרצה, מרווה, שהיא ערביה-ישראלית נשואה ליהודי, מציעה נקודת מבט ייחודית המתבססת על תפיסה רוחנית של המציאות ומציעה דרך להתמודדות עם המשבר הנוכחי.
הנושאים המרכזיים שעלו בפרק:
1. קארמה קולקטיבית ואישית:
- הרעיון שלעמים יש קרמה משותפת שצריך לתקן
- הקשר בין העם היהודי והערבי כצאצאי אברהם (דרך יצחק וישמעאל)
- התפיסה שכל נשמה בוחרת להיוולד לעם מסוים כדי לקחת חלק בתיקון הקרמה
2. שחרור מאחיזה:
- הצורך לשחרר את האחיזה באדמה כפתרון שורשי לסכסוך
- ההבנה שהאדמה שייכת לבורא ולא לאף אדם
- המעבר מתפיסת בעלות לתפיסת שותפות
3. תהליך השינוי הפנימי:
- חשיבות העבודה הפנימית לפני הפעולה החיצונית
- שלבי ההתפתחות: הכרה במצב, אבל ופרידה, קבלת החלטה חדשה
- חשיבות ההכנעה כתהליך טרנספורמטיבי
השאלות המרכזיות שעלו בפרק:
1. איך אדם קטן יכול להשפיע על מציאות גדולה ומורכבת כל כך?
2. האם אפשר לחיות על אדמה מבלי להיאחז בה?
3. מה התפקיד שלנו אל מול סבל של אחרים?
4. איך מאזנים בין הצורך בפעולה מעשית לבין העבודה הפנימית?
5. כיצד אפשר ליצור שינוי אמיתי ובר-קיימא במציאות המורכבת?
המסר המרכזי של הפרק הוא שהדרך לשינוי אמיתי מתחילה בעבודה פנימית ובשינוי תודעתי, ושהפתרון לסכסוך טמון בשחרור האחיזה באדמה ובחזרה לחיבור רוחני עמוק יותר. המרצה מדגישה שאין צורך במספר גדול של אנשים כדי ליצור שינוי, אלא באיכות העבודה הפנימית והרוחנית שהם עושים.

להאמין מעבר למגבלות: מסע של אמונה ואחריות מלאה!

בפרק מרתק זה, מורן יעקבסון, יוצרת הפודקאסט "אז מה אם אני נכה", פותחת צוהר אל מסעה האישי - מילדות עם CP ועד להפיכתה לאשת השראה. בשיחה כנה ועמוקה, היא חושפת כיצד גדלה בבית שסירב לתת למוגבלות להגדיר אותה, ואיך היא מתמודדת כיום עם אתגרי האימהות, משברי אמון ומציאת משמעות בתקופות של שינוי.
נושאי מפתח:
הדרך להתמודד עם אתגרים בלי ליפול לקורבנות
המורכבות והעוצמה של להיות אמא עם מוגבלות פיזית
המסע מאמונה טכנית של "תן וקח" לקשר רוחני עמוק
התמודדות עם משברי אמון במדינה ומציאת שגרה חדשה
המשמעות של לקיחת אחריות מלאה על החיים
מה תקבלו מהפרק:
כלים להבחנה בין קול הפחד לקול האינטואיציה
הבנה עמוקה על משמעות האחריות האישית בחיינו
פרספקטיבה מרעננת על אמונה והתמודדות עם משברים
השראה לראות מעבר למגבלות ולהאמין בדרך שלנו
להאזנה לפודקאסט- אז מה אם אני נכה לחצי כאן 
האזנה נעימה 

פינוי בינוי לנשמה: המסע של לירון אל עבר קבלה והתחדשות

# מהפינוי לבנייה מחדש: שיחה עם לירון על התמודדות עם שינוי ואי-ודאות
בפרק זה, לירון - מטפלת רגשית ואם מהגליל העליון - משתפת את סיפורה המרגש של פינוי ביתה בעקבות המלחמה. היא מתארת את האתגרים הרגשיים והפיזיים שחוותה, כולל התמודדות עם אי-ודאות, פחד, והתפרצות מחודשת של מחלת הקרון.
דרך שיחה כנה ועמוקה, לירון חושפת כיצד מצאה כוחות פנימיים, למדה לקבל עזרה, ומצאה משמעות חדשה בחייה. היא מדגישה את חשיבות הקהילה, הגמישות המחשבתית, והחיבור לרוח בזמנים קשים.
נקודות עיקריות מהפרק:
1. חוויית הפינוי והמעבר:
   - לירון מתארת את הפינוי המפתיע מהגליל העליון לאזור הכינרת.
   - היא מדגישה את האתגר של אריזה מהירה והתמודדות עם אי-ודאות.
   - הציפייה לחזרה מהירה הביתה התחלפה בהבנה שהמצב מתמשך.
2. התמודדות נפשית וגופנית:
   - לירון מספרת על המאבק בין תחושת כוח פנימי לבין עייפות מתמשכת.
   - היא חוותה קריסה בריאותית והתפרצות של מחלת הקרון.
   - לירון מדגישה את חשיבות הספורט והפעילות הגופנית בהתמודדות.
3. תמיכה וקהילתיות:
   - היא מתארת את התמיכה שקיבלה מהקהילה ומחברותיה.
   - לירון מדגישה את חשיבות העזרה ההדדית בין נשים במצב דומה.
   - היא מציינת את האתגר של להיות אם חד-הורית במצב של פינוי.
4. למידה והתפתחות אישית:
   - לירון מתארת את תהליך הלמידה שלה בקבלת המציאות החדשה.
   - היא מדברת על החשיבות של להרפות משליטה ולקבל עזרה.
   - לירון שיתפה כיצד למדה לקבל את כל החלקים של עצמה, כולל ההלקאה העצמית.
5. שינוי תעסוקתי ומציאת ייעוד:
   - לירון מספרת על ההחלטה לעזוב את עבודתה במשרד החינוך.
   - היא מדברת על החיפוש אחר הייעוד האמיתי שלה.
   - לירון מתארת את האומץ הנדרש לעשות שינוי משמעותי בחיים.
6. תובנות רוחניות:
   - הדיון עוסק בחשיבות של חיבור לרוח ולאמונה בתקופות קשות.
   - לירון מדברת על הבנת המסע הרוחני והקרמה מעבר לגלגול הנוכחי.
   - היא מדגישה את החשיבות של קבלה עצמית וחמלה.
7. מסר לסיכום:
   - לירון מעבירה מסר של רוך וחמלה עצמית.
   - היא מעודדת נשים להכיר בכוחן ובחשיבותן.
   - המסר המרכזי הוא להיות רכים עם עצמנו לאורך המסע.
פרק זה מציע תובנות מעמיקות על התמודדות עם שינויים דרסטיים, חשיבות הקבלה העצמית, ואיך לבנות מחדש את החיים מתוך אמונה ותקווה.

אל תחכי לאחרי החגים:וגלי את העונג בעבודה רוחנית

האם גם אתם מוצאים את עצמכם דוחים את העבודה הרוחנית שלכם ל"אחרי החגים"? בפרק זה נצלול לעומק הסיבות מאחורי הדחיינות הרוחנית ונגלה יחד כיצד להפוך כל יום - ובמיוחד את החגים - להזדמנות אמיתית לצמיחה והתעלות.
מה תלמדו בפרק:
- מהו "כושר רוחני" ולמה הוא קריטי לאיכות החיים שלכם
- איך להתגבר על הפחד שמונע מכם להתחיל בעבודה רוחנית
- טכניקות מעשיות לשילוב רוחניות בחיי היומיום העמוסים שלכם
- כיצד למצוא עונג אמיתי בעבודה רוחנית (כן, זה אפשרי!)
- איך להפוך את החגים ממקור לחץ למקור של השראה והתחדשות
למה כדאי לכם להקשיב:
- תקבלו כלים מעשיים שתוכלו ליישם מיד לשיפור איכות החיים שלכם
- תלמדו כיצד להתמודד טוב יותר עם אתגרי היומיום
- תגלו דרכים להעמיק את הקשרים שלכם עם עצמכם ועם הסובבים אתכם
- תקבלו השראה להתחיל במסע של צמיחה אישית ורוחנית
בין אם אתם מתחילים את דרככם הרוחנית או כבר בעלי ניסיון, הפרק הזה יספק לכם תובנות חדשות ומרעננות שיעזרו לכם להתחבר לעצמכם ולמצוא משמעות עמוקה יותר בחיי היומיום.
אל תחכו לרגע ה"מושלם" - הצטרפו אלינו עכשיו וגלו כיצד להפוך כל רגע להזדמנות לצמיחה והתעלות!
 
אז האזנה נעימה (: וספרי לי מה לקחת מהפרק
בואי לעקוב אחריי באינסטגרם
להצטרפות לקהילה בקבוצת הוואטסאפ החינמית
להורדת המדריך החינמי ״עשרת הדיברות לריפוי בין דורי״
לסדנת ״לצאת ממעגל הטראומה למסע לעמלה״
להדרכת ״איך לפתור את הקונפליקטים בחייך״ הדיגיטלית
לתוכנית ההיברידית  ״חדר כושר לאמונה״
לתהליכי ליווי אישיים איתי יד ביד ותיאום פגישה ייעוץ אבחונית
 
אוהבת
מרווה עאזם
 

בין שני עולמות: תובנות על החיים, המוות ומה שביניהם

מסע אל המוות והנשמה: תובנות על החיים שמעבר
בפרק מרתק זה, צוללים לעומק נושא המוות והמשמעות הרוחנית שלו. דרך שיחה כנה ומרגשת, מתגלות תובנות מפתיעות על החיים, המוות, והקשר ביניהם. הפרק מציע מבט מרענן על נושא שנחשב לטאבו, ומעלה שאלות מעוררות מחשבה:
מדוע אנו כה מפחדים מהמוות?
מהי באמת הנשמה, וכיצד היא ממשיכה להתפתח?
מה ההבדל בין מוות קליני למוות סופי?
האם לנשמה יש בחירה בדרך שבה היא עוזבת את העולם?
מסיפורים אישיים מרגשים ועד תובנות רוחניות עמוקות, הפרק הזה יגרום לכם לחשוב מחדש על החיים והמוות.
האזינו כדי לגלות כיצד הבנה עמוקה יותר של המוות יכולה להעניק משמעות חדשה לחיים שלכם. פרק שלא תרצו להחמיץ!
 
בנוסף מי שרוצה לקחת את עצמה צעד אחד קדימה וללמוד את הנושא לעומק, מוזמנת להצטרף לקורס חוכמת הנשמה קוראת לך. 
בו אני מרחיבה על הנושא ומגשרת אותו מפרספקטיבה רוחנית שמאפשרת להתמודד אחרת עם המוות. 
לפרטים המלאים והצטרפות לחצי כאן 
--
הפרק מוקדש לזכרם של מיכל וגיא אדמוני 
מיכל הייתה סופרת שכתבה ספר על ההתמודדות שלה עם הנכות 
ועוד ספר השראה, מי שרוצה לקרוא את הספרים של 
האישה מעוררת ההשראה מוזמנת לרכוש אתם בקישור מטה. 
לרכישת הספרים בעברית לחצי כאן 
 
אוהבת
מרווה עאזם 
 

לצלול פנימה: על חומרים משני תודעה והדרך חזרה לעצמנו

 
בפרק החדש של הפודקאסט, אנו צוללים לעומק נושא משמעותי ורלוונטי לכולנו: השפעות החומרים משני התודעה על הרוח והנפש שלנו.
המנחה הראשית חולקת תובנות אישיות ומדעיות על הסכנות הטמונות בשימוש גובר בחומרים אלו, ומדגישה את החשיבות של התמודדות עם בעיות פנימיות ללא תלות בתרופות או סמים. היא מעלה שאלות מהותיות כמו: כיצד השימוש בחומרים משני תודעה מונע מאיתנו להתמודד עם הבעיות האמיתיות שלנו? ומהי החשיבות של חיבור לרוח שלנו?
הפרק מתמקד בחשיבות החיבור לרוח כמפתח להתמודדות עם אתגרי החיים. נדון בהשפעות של תזונה על בריאות הגוף והנפש, ובסכנות הטמונות בשימוש יתר בתרופות פסיכיאטריות, במיוחד בקרב ילדים ומתבגרים.
אם גם אתם מרגישים שהגיע הזמן לקחת אחריות על בריאותכם הנפשית והרוחנית, ולבחור בדרך של עבודה פנימית והתפתחות אישית ללא תלות בחומרים חיצוניים - ההדרכה "קול קורא לנשמה" היא בדיוק בשבילכם!
בהדרכה זו, תלמדו כיצד:
להתחבר מחדש לרוח שלכם ולאמת הפנימית
להתמודד עם דיכאון וחרדה בדרכים טבעיות
לפתח את התודעה שלכם בצורה הדרגתית וטבעית
לשפר את בריאותכם המנטלית והפיזית
אל תחמיצו את ההזדמנות להעמיק את הקשר עם עצמכם ולגלות כלים חדשים להתמודדות עם אתגרי החיים. הירשמו עכשיו להדרכת "קול קורא לנשמה" וקחו את הצעד הראשון לקראת חיים מאוזנים ומלאי משמעות!
להרשמה ולפרטים נוספים לחצו על הקישור 
https://marvvaaz.ravpage.co.il/soulcall
אוהבת 
מרווה עאזם

למה אנחנו לא מסכימות לגדול?

למה אנחנו לא מסוגלות לגדול בעסק?
זאת השאלה שספיר יודעת אמנם לענות עליה בעיניים עצומות בקשר למסע שלה.
השבוע הקלטנו פרק ספיר ואני בו העמקנו 
בשאלה הזו, בטוחה שזה יפיל כמה אסימונים😚
אתחיל מזה שספיר היא זאת שמעצבת לי את האתר ובונה לי אותו והאישה שאני סומכת עליה בעיניים עצומות בכל מה שקשור לטוב טעם והרבה יותר מעבר, אני עוד אראיין אותה בפודקאסט שלי 
וזה על קצה המזלג איך הזה התחיל?
באוקטובר האחרון ספיר פנתה אליי לליווי אישי כשהבינה שכל מה שאנחנו עוברים כאן מאז ה-07/10 פשוט גדול עליה.
שאין לה מושג איך להכיל את הכול, והיא  לא יודעת כבר איך לעזור לעצמה.
מאז קרו כל כל הרבה דברים טובים לאורך הליווי, והיא בדיוק סיימה את קורס חוכמת הנשמה.
אני מתבוננת בצמיחה שלה, בטרנספורמציה, בדיוקים ובאומץ הלב 
ובכלל במה שקורה גם בעסק לה.
היא ביקשה בדרכה היייודים שאגיע  לפרק ולהתארח ולדבר על הנושא שחוותה אותו לא מעט, במיוחד השנה! 
למה אנחנו לא מסכימות לגדול בעסק? 
וזה כמובן לא רק בעסק, כי מן הסתם יש לנו צעדי גדילה בחיים עצמם, בחיים האישיים, הזוגיים, בלימודים, בקריירה באשר היא... ואלו רק מהשאלות המהותיות שעסקנו בהן בפרק: (
מזהירה מראש - התשובות ממש לא קונבנציונאליות ואפילו מאוד מאוד רוחניות) 
למה אנחנו לא מסכימות לצעוד את הצעד הבא שלנו, גם כשאנחנו יודעות שזה צריך לקרות? 
מי מחליט בכלל מה "צריך" לקרות? איך אנחנו יודעות מה הצעד הבא שלנו באמת, מתוך חיבור לעצמנו?
שמרו על ראש פתוח, אנחנו צוללות :) 
מחכות לשמוע איך היה לך הפרק, תרגישי חופשי לשתף אותנו באינסטגרם או כאן בספוטיפיי בתגובות :) וגם בוואטסאפ (:
וממליצה בחום לעקוב אחרי ספיר במיוחד לבעלות העסקים מבינינו אבל לא רק כי 
היא מגדלור מהלך וממלא בהשראה.
האינסטגרם של ספיר 
https://www.instagram.com/sapir__benda?igsh=NTczM2NiNTVqeWpp
אוהבת 💓
מרווה