איך לאזן ולאוורר את הרגשות בזמן משבר

אנחנו בימים טרופים ומורכבים מאוד

כולנו מוצפים רגשית, קשה לנו להצמודד עם 

כל הרגשות שעולים כרגע בעקבות 

האסון והמלחמה שיש בחוץ. 

 

אז בלייב עבדנו על עבודה מודעת מול הרגשות שלנו

כדי שנוכל לאזן את הרגש ולהפסיק להדוף אותו.

בסוף העבודה ב- 4 השלבים, נכנסו להרפייה ומדיטציה לאוורור

הרגשות המאתגרים אותנו כרגע. 

מצרפת כאן קישור לקבלת דפי עבודה  + המדיטציה לאוורור רגשי 

https://marvvaaz.ravpage.co.il/growup

 

--

 

מזמינה אותך להצטרף לסדרת ההראצאות המתקיימת בימים אלא בזום 

מריפוי להגשמה משורש הנשמה 

https://marvvaaz.ravpage.co.il/spiritgiving

--

מוזמנת לשתף את הפרק באינסטגרם ולשתף אותי מה למדת ממנו

ובכלל להצטרף לחגיגת יומההולדת שלי באינסטגרם ובקבוצת הוואטסאפ

של הקהילה 

להלן הקישורים  :

האינסטגרם: https://instagram.com/dr.marvva.azim?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

להצטרפות לקהילה בוואטסאפ: 

https://chat.whatsapp.com/HNKwZLqxDjD0evu8QN9OnJ

ובכל שאלה לפנות אליי בווטאצאפ : http://bitly.ws/JwD5