האם כדאי לך לצאת מ״אזור הנוחות״?

בפרק זה, אני מדברת על החשיבות של חיבור עצמי והבנת אזור הנוחות. ומשתפת בתובנות אישיות ומתארת את הקושי בלמצוא איזון בין השאיפה להתפתחות וצמיחה לבין הצורך להרגיש רוגע ונוחות בחיים היומיומיים.

עיקרי הנושאים:

חיבור עצמי ואזור הנוחות:

אזור הנוחות הוא המקום שבו אנו מרגישים בטוחים ונינוחים, אך לא תמיד זהו המקום האידיאלי לצמיחה אישית.

התחושה של רוגע ושלווה היא אינדיקציה לחיבור עצמי אמיתי.

התפתחות וצמיחה:

אני מציינת את התפיסה הרווחת בעולם ההתפתחות האישית של "לצאת מאזור הנוחות".

האתגר הוא לאזן בין השאיפה להתפתחות וצמיחה לבין הצורך להישאר מחוברים לעצמנו ולרוגע הפנימי.

תהליך השחרור:

שחרור מהצורך להיות בשליטה מתמדת על כל היבט בחיים מאפשר חיבור עמוק יותר לעצמנו.

עשייה מתוך חיבור לנשמה ולרצון האמיתי שלנו יכולה להוביל לתחושת סיפוק ואיזון.

יצירת הרגלים חדשים:

שינוי הרגלים ישנים ויצירת חדשים הם חלק מהתהליך של יציאה מאזור הנוחות.

הרגלים חדשים המתחברים לערכים ולרצונות הפנימיים יכולים להוביל לתחושת התחדשות וצמיחה.

המלצות והזמנות:

אני מזמינה את המאזינים לחשוב על אזור הנוחות שלהם ולבחון האם הוא באמת משרת את טובתם.

מעודדת לצאת מאזור הנוחות על ידי עשיית דברים חדשים המתחברים לנשמה ולערכים הפנימיים.

סיום הפרק כולל הזמנה למאזינים לשתף את חוויותיהם ולשאול שאלות, מתוך אמונה שיש להם את התשובות בתוכם.

פרק זה מעודד את המאזינים לשקול מחדש את המשמעות של אזור הנוחות שלהם ולפעול מתוך חיבור עצמי אמיתי. ואני מדגישה את החשיבות של רוגע ושלווה לצד התפתחות וצמיחה אישית.

 

אהבתם את הפרק מוזמנים לשתף אותו עם אנשים שהפרק יתרום להם

וכמובן בואו להכיר אותי ואת העשייה שלי יותר והצטרפו לפעילויות השונות שאני עושה

לעמוד האינסטגרם

להצטרפות לקהילה בקבוצת הוואטסאפ החינמית

להורדת המדריך החינמי ״עשרת הדיברות לריפוי בין דורי״

לסדנת ״לצאת ממעגל הטראומה למסע לעמלה״

להדרכת ״איך לפתור את הקונפליקטים בחייך״ הדיגיטלית

לתוכנית ההיברידית  ״חדר כושר לאמונה״

לתהליכי ליווי אישיים איתי יד ביד ותיאום פגישה ייעוץ אבחונית

 

אוהבת

מרווה עאזם